Susiha ang lainlaing mga pamaagi sa pagmasahe sa imong balay nga Jacuzzi

Pagkahuman sa usa ka taas ug gikapoy nga adlaw, wala'y labi pa ka maayo kaysa sa pag-uli sa usa ka makapahupay ug makapahayahay nga pagmasahe. Apan unsa man kung wala ka'y ​​oras o kusog nga moadto sa usa ka spa o maghimo usa ka appointment sa usa ka propesyonal nga masseuse? Dinhi diin ang usa ka Jacuzzi moabut.

Dili lang usa ka RACUZZI usa ka dako nga pagdugang sa imong kaligoanan, apan gitugotan ka usab nga makatagamtam sa lainlaing mga pamaagi sa pagmasahe sa paghupay sa imong kaugalingon nga balay. Atong susihon ang pipila ka mga pamaagi nga mahimo nimong sulayan sa imong balay nga si Jacuzzi.

1. Hydrotherapy Massage: Pun-a ang Batht sa Massage nga adunay mainit nga tubig ug idugang ang pipila ka hinungdanon nga mga lana o kaligoanan aron mapalambo ang terapyutik nga epekto. Ang mainit nga tubig nga gisagol sa mga pagmasahe sa mga jets makatabang sa paglabas sa mga kaunuran sa dugo, dugangi ang sirkulasyon sa dugo, ug ipasiugda ang kinatibuk-an nga kalingawan. Ipahiangay ang spray intensity sa imong gusto ug himua nga ang tubig magtrabaho niini.

2 Sa usa ka juuzzi, mahimo nimong sundon kini nga pamaagi pinaagi sa paggamit sa mga jet aron ma-target kini nga mga puntos sa presyur. Pag-focus sa mga lugar sama sa imong liog, abaga, ubos sa likod, ug tiil aron buhian ang tensiyon nga built-up.

3. Swedish Massage: Ang teknik sa Sweden Massage nailhan tungod sa iyang gitas-on, gliding stroke nga makatabang sa pag-relaks sa mga kaunuran ug pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Sa usa ka juuzzi, mahimo nimong mabag-o ang kini nga pamaagi pinaagi sa hinayhinay nga pag-undang sa imong lawas sa taas nga mga lihok sa taas, pag-agay sa mga motibo sa imong mga kamot o usa ka humok nga brushed brush. Makatabang kini sa pagpagawas sa tensiyon ug biyaan ka nga gibati nga nabag-o.

4. Aromatherapy Massage: aromatherapy naglangkit sa paggamit sa hinungdanon nga mga lana aron mapalambo ang kalingawan ug mapauswag ang lainlaing mga benepisyo sa panglawas. Sa usa ka Jacuzzi, mahimo nimong idugang ang aromatherapy pinaagi sa pagdugang pipila ka mga tulo sa imong pinalabi nga hinungdanon nga lana sa tubig. Samtang nag-agay ka ug malingaw sa mga pagmasahe sa mga jet, ang baho sa hinungdanon nga mga lana nagpuno sa hangin, nagmugna sa usa ka makapakalma ug humot nga kahimtang.

5. Acupressure: Ang acupressure susama sa acupuncture, apan imbis nga gamiton ang mga dagum, magamit kini pressure sa piho nga mga punto sa lawas. Sa usa ka Jacuzzi, mahimo nimong sulayan ang acupressure pinaagi sa pag-apply sa malumo nga presyur sa imong mga tudlo sa lainlaing mga bahin sa imong lawas. Nakatabang kini sa paghupay sa tensiyon, pag-ayo sa sirkulasyon, ug ipasiugda ang kinatibuk-ang kahimsog.

6. Ang pagmasahe sa reflexology: ang reflexology usa ka pamaagi sa pagmasahe nga nagpunting sa pagpukaw sa piho nga mga punto sa mga tiil aron mapauswag ang pag-relaks. Sa jacuzzi, makahatag ka sa imong kaugalingon usa ka mini nga sesyon sa reflexology gamit ang mga jets nga gitumong sa lapalapa sa imong mga tiil. Makatabang kini sa paghupay sa tensiyon ug paghatag usa ka makapahupay ug terapyutik nga kasinatian.

Hinumdumi, kung gisulayan ang lainlaing mga pamaagi sa pagmasahe sa imong balay nga si Jacuzzi, hinungdanon nga mamati sa imong lawas ug mag-adjust sa kusog ug gidugayon sa pagmasahe sa imong lebel sa paghupay sa imong lebel sa paghupay. Kanunay nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kung adunay ka hinungdan nga mga isyu sa kahimsog o kabalaka.

Ang pagpamuhunan sa usa ka jacuzzi mahimo'g magbag-o sa imong balay sa usa ka pribado nga spa. Pinaagi sa pagsuhid ug pagsulay sa lainlaing mga pamaagi sa pagmasahe, mahibal-an nimo ang gahum sa kalingawan ug pagpasig-uli sa paghupay sa imong kaugalingon nga balay. Mao nga, ipanghatag ang imong kaugalingon ug tuguti nga hugasan ang pag-ayo sa tubig sa imong Jacuzzi sa tanan nimong stress ug kakapoy.